今日は和食、しかもできれば
「和定食」が食べたい気分！
そんな日もありますよね。

今回ここでは、そんな時どこで
食べようかなと悩んでいる方に
おすすめ！
おいしい「和定食」が食べられる、
東京都内のお店を厳選して
19店、ご紹介したいと思います。
あぁ、やっぱり和食はいいなーと
思っていただけると思います。
（なお、情報は記事掲載時点のものです。
詳細は公式サイトなどで事前確認することをおすすめします。）

 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、
施設によって営業時間の変更や休業の可能性があります。
最新の情報については公式ホームページでご確認ください。
外出される際には、適切な感染予防対策の実施を心がけてください。

①酢重ダイニング六角/港区赤坂
②京粕漬 魚久/中央区銀座
③神宮前 らかん・果/渋谷区神宮前
④ごはんや一芯/渋谷区猿楽町
⑤三河屋/港区西麻布
⑥OMOTENASHAMOJI/新宿区西早稲田
⑦干物割烹 あん梅/港区麻布十番
⑧丸の内・タニタ食堂/千代田区丸の内
⑨定食サトウ/渋谷区円山町
⑩笑壺/港区六本木一丁目
⑪みや川/港区南青山
⑫豚組食堂/港区六本木
⑬寅福 新宿ルミネ店/新宿区西新宿
⑭竹葉亭 銀座店/中央区銀座
⑮結わえる 本店/台東区蔵前
⑯おひつ膳田んぼ 表参道店/渋谷区神宮前
⑰しんぱち食堂/新宿区西新宿
⑱たき下/港区麻布十番
⑲里の宿/武蔵野市吉祥寺

①酢重ダイニング六角/港区赤坂

軽井沢にある
味噌醤油屋「酢重正之商店」が
経営する、東京でおいしい
和定食や和食を提供する和食店です。

銅釜で炊いたご飯（白米・玄米から選択可）と
具たっぷりのおみそ汁、漬物とその日の前菜、
そしてメインのおかずがセットになった定食です。
おすすめは、サーモンの味噌漬け焼き定食、
プリプリの肉厚な身とパリパリに焼かれた皮、
香ばしくてご飯がすすむおいしさですよ。

▶公式ホームページ：酢重ダイニング 東京ミッドタウン

②京粕漬 魚久/中央区銀座

大正三年創業、100年以上続く
老舗京粕漬の名店「魚久」の東京、
銀座直営店です。
1階が店舗になっており、
2階は平日のランチタイムだけ
オープンする、イートインスペースに
なっています。

ランチタイム限定のおすすめ和定食は、
厨房で焼かれる魚の粕漬けの定食。
酒粕で旨味がぎゅっと詰まっており、
魚沼産のふっくら炊きたてご飯とぴったり！
ご飯は、もちろんおかわり自由ですよ。

▶公式ホームページ：京粕漬魚久｜銀座店

③神宮前 らかん・果/渋谷区神宮前

全てのお料理に砂糖を使わず、
羅漢果由来の天然の甘みを
最大限に活かした身体に優しい
和食が味わえると、
若い女性を中心に話題のお店です。

中でもおすすめは、
おばんざい4種と見た目が可愛らしい
だし巻き玉子焼きが人気の、
おばんざいランチです。
ごはんは、白米、雑穀米、低糖質米の
3種類から選べるのも魅力のひとつ。
彩り鮮やかなおばんざいで、
目も心も楽しめそうですね！

▶公式ホームページ：神宮前 らかん・果

④ごはんや一芯/渋谷区猿楽町

代官山にあるビルの地下一階にあり、
薄暗い照明と和風の内装が
落ち着いた雰囲気の店内では、
リーズナブルにおいしい和定食を
楽しむことができると、評判のお店です。

ランチタイムは、日替わりメニューと
定番の定食メニューがあり、
まずは羽釜で炊いた甘くてつやつやの
おいしいご飯がおひつに入って出てきます。
あとはメインのおかずとセットになった定食、
栄養バランスも考えてあり、東京で
カジュアルに和食をおいしくいただくには
ぴったりのお店です。

▶公式ホームページ：ごはんや 一芯

⑤三河屋/港区西麻布

西麻布の交差点近くにある、
平日の11:30から14:30まで
（月・火・木・金のみ営業）
しかも、ご飯がなくなり次第終了という、
なかなか訪れることができなそうな
定食屋さんです。

いろいろな揚げ物がメインの定食には、
ご飯とお味噌汁、漬物がついてきます。
ボリューム満点でリーズナブル、
お店の雰囲気も家庭的、
平日のみの限られた時間しか
オープンしていませんが、
機会があったら、ぜひ訪れたい
おすすめのお店です。

▶参照サイト：三河屋（食べログ）

⑥OMOTENASHAMOJI/新宿区西早稲田

副都心線西早稲田駅から
徒歩3分のところにある、
お洒落な落ち着く空間で
いただける、
和食プレートが話題のお店です。

訪れたらぜひいただきたいのが、
主菜と5種類の副菜がつく
「しゃもじプレート」です。
量が多すぎず女性にもちょうどよく、
色んなお味を少しずつ楽しめます♪
カフェとしても人気のお店で、
お腹に余裕のある方には
シフォンケーキなどのデザートも
おすすめです！

▶参照サイト：オモテナジャモジ（OMOTENASHAMOJI）（食べログ）

⑦干物割烹 あん梅/港区麻布十番

薪を使ってかまどで炊き上げた
ピカピカの絶品ご飯と、
お店のご主人が自ら選んで
築地から仕入れてきた魚を、
お店のあるビルの屋上で
天日干した、干物の和定食が
人気のお店です。

定食の内容は、その日の干物の
出来栄えによって変わり、
備長炭でカリッと焼き上げた干物と
炊きたてのご飯、そして箸休めの小鉢、
漬物がついてきます。
皮までおいしいおすすめ絶品干物、
ぜひ試してみてくださいね。

▶参照サイト：あん梅（食べログ）

⑧丸の内・タニタ食堂/千代田区丸の内

「タニタ食堂」では、食と健康を考えた
低カロリーで塩分控えめの、
体に優しい和定食を始めとした、
さまざまな定食を提供しています。

お茶碗にはグラム数がわかる線が引いてあり、
白米の他、金芽米や雑穀米も選ぶことが
できます。
定食には素材の味がわかるよう、
薄めの味付けの主菜と副菜がつきます。
さらにテーブルには、ゆっくりと
よく噛んで食べられるよう、
終わる時間を数えるタイマーが
置かれています。
食の健康を再認識するにはピッタリの、
おすすめ食堂です。

▶公式ホームページ：タニタ食堂

⑨定食サトウ/渋谷区円山町

「定食サトウ」の看板のこちらのお店では
名前の通り、昼も夜もサーモンなどを
中心とした、毎日入れ替わる
数種類の和定食のメニューが用意されています。

何と言ってもうれしいのが、
定食に必ずついてくる7品目の惣菜。
それぞれが小鉢に盛られ、
栄養バランスも抜群です。
女性でも一人でゆっくりと楽しめ、
夜には日本酒と一緒に夜定食、
なんていうのもおすすめですよ。

▶参照サイト：定食サトウ（食べログ）

⑩笑壺/港区六本木一丁目

六本木アークヒルズ・サウスタワーにある、
行列必至の人気ランチ店です。
木目調の落ち着いた雰囲気の店内では、
オーナー自らが築地から仕入れてくる
魚料理を中心に、楽しむことができます。

お昼にはお刺身や焼き魚がセットになった、
ボリューム満点の和定食を
リーズナブルにいただくことができ、
夜にはお酒に合ったおつまみなどが楽しめます。

▶参照サイト：笑壺（食べログ）

⑪みや川/港区南青山

和定食といえば外せない「天ぷら」、
こちらは南青山の根津美術館の
目の前にある、あまり目立たない
こじんまりとしたお店ですが、
知る人ぞ知る、東京で絶品天ぷらを
いただくことのできる人気店です。

お昼のメニューは天丼と定食のみで、
ご主人が目の前で揚げてくれる
関西風の天ぷらは、衣が薄く
素材の味をしっかりと味わうことができます。

▶参照サイト：みや川（食べログ）

⑫豚組食堂/港区六本木

西麻布にある、究極のとんかつを目指す
人気のとんかつ屋「豚組」の
クオリティーはそのまま、
でもリーズナブルにいただけるよう
六本木ヒルズにオープンしたお店です。

おすすめメニューのロースカツ定食は、
好みの大きさと、普通銘柄と特選銘柄の
豚肉を選ぶことができ、どちらにも
ご飯となめこの赤だし、そして漬物が
ついてきます。
サクサクのパン粉と
肉厚でジューシーな柔らかいお肉は、
あっさりと塩でいただくのがおすすめ。
まさに、東京名店のお味です。

▶公式ホームページ：豚組食堂

⑬寅福 新宿ルミネ店/新宿区西新宿

いつも行列ができている
人気のレストランでは、
いろいろな和定食を選ぶことが
でき、どれを頼んでも、
おかわり自由の大きな鉄釜で
炊き上げた熱々の三種類のご飯と、
季節の三種類のお惣菜がついてきます。

メインのおかずは、どれも
ご飯に合うのでお箸が進みます。
おいしいご飯が食べたい！
という時におすすめのお店。
ぜひ、立ち寄ってくださいね。

▶公式ホームページ：大かまど飯 寅福 ルミネ新宿店

⑭竹葉亭 銀座店/中央区銀座

1866年創業の老舗うなぎ料理店「竹葉亭」は、
銀座駅の目の前にあり、老舗らしい
落ち着いた店構えです。
店内は地下、1階のテーブル席と
2階には座敷があります。

おすすめの和定食は、
もちろん「うな重」。
肉厚なうなぎは、中までふっくら。
そして、100年以上継ぎ足してきた
秘伝のタレが、うなぎの味を
引き立ててくれます。
こちらでの「鯛茶漬け」も、
人気のメニュー。
ほうじ茶をたっぷりとかけて
いただく、絶品メニューです。

▶公式ホームページ：竹葉亭 本店

⑮結わえる 本店/台東区蔵前

近年人気の玄米ですが、
「寝かせ玄米」とは、
炊きたてを食べるのではなく
3日以上保温しておいてから、
玄米から水分が抜けて
均一にすることにより、
もちもちの食感が得られ、
また体にもいいと言われています。

こちらのお店では、
メインのおかずと漬物、副菜と汁物、
そして寝かせ玄米の
健康的な和食定食をいただくことが
できます。
体に優しいので、毎日でも
通いたくなりそうですね。

▶公式ホームページ：結わえる 本店

⑯おひつ膳田んぼ 表参道店/渋谷区神宮前

おいしいご飯の専門店では、
お店の名前の通り
ふっくら炊きたてのご飯が
「おひつ」に入って提供されます。
お米の種類は、産地や品種、
また季節ごとに変わります。

「おひつ」に入った
おいしいご飯に合う、
焼き魚がメインの和定食の
メニューが揃っており、
中でもおすすめは、
ほかほかのご飯の上にのせ、
玄米茶をかけていただく
「銀だらおひつ膳」です。
お持ち帰りメニューには、
注文の受けてから握る、
アツアツのおにぎりがおすすめですよ。

▶公式ホームページ：おひつ膳 田んぼ

⑰しんぱち食堂/新宿区西新宿

魚の干物を炭火で焼いた
和食定食が人気の「しんぱち食堂」、
都内に数件ある店舗のうち、
こちらの西武新宿店は
通常は23時間営業で、
安くておいしい焼き立ての魚定食を
朝からいただくこともできます。
なお、新型コロナウイルスの
感染拡大防止の観点か、
営業時間が変更になっている場合が
あります。
訪れる前に、お店に確認することを
お勧めします。

全て注文してから焼いてくれるため、
焼き立てアツアツの焼き魚が出てきます。
魚の種類も多く、どれにしようか
迷ってしまいそうですね。
生ビールが安く飲めるのも、人気の1つです。

▶公式ホームページ：炭火焼干物定食 しんぱち食堂

⑱たき下/港区麻布十番

麻布十番にある「たき下」は、
ランチタイムにはいつも行列の
できている、おいしい魚定食と
和定食のメニューが揃う、
人気のお店です。

炭火でふっくらと焼き上げた焼き魚には、
たっぷりの大根おろし、そして副菜と
お味噌汁がついた和定食は、
ご飯がおかわり自由でボリューム満点です。
今日は東京で焼き魚が食べたい！
という時には、ぜひ立ち寄ってくださいね。

▶参照サイト：旬の味 たき下（食べログ）

⑲里の宿/武蔵野市吉祥寺

吉祥寺の住宅街にあり、
こじんまりとしたお店ですが、
地元の人にも人気のおしゃれな
和の空間が広がる店内で、
おすすめの和定食を
いただくことができます。

メインの魚は、その日の仕入れによって
違いますが、それぞれ煮付けや
照り焼きなど、いろいろな調理方法で
調理されており、プラス200円で、
ご飯とお味噌汁、お惣菜と
お漬物のついた定食スタイルになります。
どのお魚もおいしそうなので、
迷ってしまいそうですね。

▶参照サイト：里ノ宿（食べログ）

気分は和定食！やっぱり和食はいいなぁ

いかがでしたか。
東京には美味しい「和定食」を
食べられるお店がたくさんあります。
今回紹介させていただいた19店、
どのお店にもそれぞれのおすすめがあり、
メインのおかずを始め
バランスのとれた体に優しい
「和定食」をいただくことができます。
今日はここにしよう！というお店を、
ぜひ探してくださいね。